Body Centrum

Dzień: poniedziałek
Miesiąc: październik
Lekcje: 4
Godzina: 20:15 - 21:15
Miejsce: Sala prób numer 6
Cena: 60

prowadzenie: Anna Żak

Witamy w systemie rezerwacji zajęć prowadzonych przez Centrum Ruchu Lubelskiego Teatru Tańca.
Poniżej znajdą Państwo grafik zajęć oferowanych w sezonie 2019/2020.
Podane w nim ceny, to płatność za miesięczny karnet uczestnictwa w zajęciach, wysokość opłat zmienia się w zależności od ilości lekcji zaplanowanych w danym miesiącu. Grafik jest aktualizowany w trybie miesięcznym.
Po przesłaniu zgłoszenia przedstawiciel Centrum Ruchu poinformuje Państwa o dostępności wolnych miejsc i wpisaniu na listę uczestników zajęć. Wysłanie zgłoszenia oznacza akceptację regulaminu.

W razie pytań zapraszamy do kontaktu mailowego: centrumruchu@ck.lublin.pl

Autorski program ćwiczeń z pogranicza tańca i codziennego, zdrowego myślenia o aktywności fizycznej, oparty o metody wspomagające trening tancerza,takie jak streching, realising, pilates, stabilizację centralną kręgosłupa, a także elementy zadań tanecznych. Praca nad wzmocnieniem mięśni, w szczególności centrum ciała sprzyja poprawieniu świadmości poczucia właśnego ciała, a co za tym idzie służy zdrowemu, a także kreatywnemu posługiwaniu się nim.